每个网站优化人员都知道外链对于一个网站的重要性，每个网站优化人员每天都到各大论坛、博客发布外链。也在每天努力地寻找着友情链接。但是网站排名有时候一直也没有什么变化，或者还有下降的趋势，那怎样的外链才是权重高，对排名有帮助的呢？